Nordic Walking statt Diät - Der sichere Weg zum Wunschgewicht - booklooker

Nordic Walking statt Diät - Der siche...

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Regelin, Petra; Mommert-Jauch, Petra: Nordic Walking statt Diät - Der sichere Weg zum Wunschgewicht – gebraucht bei booklooker – >> Schritt für Schritt schlank und fit
Dem Übergewicht den Laufpass geben: Dieser Fittnessberater zeigt Ihnen den Weg zum Wunschgewicht. Mit dem 6-Monats-Programm - einer Kombination aus Nordic Walking, Muskeltraining und Ernährungsumstellung - ist erfolgreiches Abnehmen garantiert!

- So kriegen Sie Ihr Fett weg * Diät - ja oder nein? * Die richtige Einstellung
- Abnehmen mit Nordic Walking: Equipment und Technik
- Das 6-Monats-Programm: Wie Sie sich vorbereiten sollten * Wie Sie Ihr Ziel erreichen: der optimale Trainingsablauf * So verlieren Sie Ihre Pfunde <<

Sehr geringe Gebrauchsspuren.