Callanetics-Das Fortgeschrittenen-Paket
angelegt von Elinja am 23.03.2009 unter Fit nach dem Baby
Beinhaltet: - Das Bauch-Programm - gezieltes Kurztraining für einen flachen Bauch. 20-Minuten-Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Bauchmuskulatur konzentriert. - Das Bein-Programm - gezieltes Kurztraining für straffe, schlanke Schenkel. 20 Minuten-Programm, das sich auf die intensive Stärkung und Dehnung der Oberschenkelmuskulatur konzentriert. - Das Taille-Programm - gezieltes Kurztraining für eine schmale Taille und einen festen Po. 20-Minuten-Programm, das sich auf das intensive Training von Taille, Hüfte und Po konzentriert. - Das Intensiv-Programm - das Profi-Progrann mit anspruchsvollen Übungen für eine makellose Figur. 90 Minuten-Programm mit intensiven Übungstechniken für die Tiefenmuskulatur.
Callanetics-Das Fortgeschrit...
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